Siempre se recomienda hacer entre 8 - 12 repeticiones para ganar masa muscular. ¿Y si nos salimos de ese rango?
Fitness
Publicidad.
Publicidad…
agosto 23, 2025
- El Fuerte, Sinaloa, México
Siempre se recomienda hacer entre 8 - 12 repeticiones para ganar masa muscular. ¿Y si nos salimos de ese rango?
