Para desayunar, el jugo de naranja es una de las bebidas que no pueden faltar en las mesas de los mexicanos. Así que la Profeco de México reconoce a este jugo de naranja envasado como el que tiene más nutrientes y el más barato del mercado.
Sabemos que disfrutar un jugo natural y recién exprimido puede ser complicado, debido al acelerado estilo de vida que llevamos muchas personas en la actualidad, sin embargo, existen distintas opciones en el mercado que pueden convencerte…
¿Cuáles son los beneficios de cosumir naranja?
Durante milenios, las naranjas han representado un símbolo de alimentación saludable. Estas frutas tienen sus orígenes en el sudeste asiático, y los registros históricos documentan su presencia en China hace más de 4 mil 500 años.
Según datos de la Profeco, son Uno de los cítricos más consumidos en el mundo y tienen beneficios como:
- Es un antioxidante potente y una excelente fuente de vitamina C, fibra y potasio.
- También proporciona magnesio y fósforo, junto con cantidades menores de calcio.
- Contribuye a la normalización de los niveles elevados de colesterol en la sangre debido a su contenido de pectina, una fibra soluble.
- Refuerza las defensas del cuerpo y previene y combate infecciones de origen viral o bacteriano.
- Además, ayuda a combatir la anemia al facilitar la absorción de hierro en el organismo gracias a su alto contenido en vitamina C.
¿Cuál es el jugo de naranja envasado que tiene más nutrientes y el más barato del mercado?
Según un estudio realizado del 30 de abril al 15 de agosto de 2018, por el Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor (LNPC)de la Profeco, se analizaron a 40 marcas de jugos (12) y néctares (28), entre los que se encontraban: 4 jugos de naranja y 4 de manzana; así como 10 néctares de manzana, 8 de durazno y 10 de mango.
El análisis que fue publicado en la Revista del Consumidor del mes de octubre de 2018 y se basó en las siguientes normas de referencia:
- NOM-002- SCFI-2011. Productos preenvasados. Contenido neto. Tolerancias y métodos de verificación.
- NOM-051-SCFI/ SSA1-2010. Especificaciones generales de etiquetado para alimentos y bebidas no alcohólicas preenvasados. Información comercial y sanitaria.
- NOM-173- SCFI-2009. Jugos de frutas preenvasados. Denominaciones, especificaciones fisicoquímicas, información comercial y métodos de prueba.
- Reglamento de Control Sanitario de Productos y Servicios. Norma general del Codex para zumos (jugos) y néctares de frutas (CODEX STAN 247-2005).
- Norma general del Codex para zumos (jugos) y néctares de frutas (CODEX STAN 247-2005).
Asimismo, se evaluaron parámetros como:
- Contenido de fruta
- Información al consumidor
- Contenido y tipo de azúcares
- Costo por 100 ml de producto
En este análisis, la Profeco revisó solo 4 marcas de jugo de naranja de las marcas del Valle, Unico FRESCO JUMEX (con pulpa), Unico FRESCO JUMEX (sin pulpa) y Sonrisa.Natura. En términos generales, todos los jugos analizados son 100% de fruta, pues todos cumplieron con el contenido neto declarado.
En cuanto al jugo, su contenido calórico puede alcanzar las 46 calorías por cada 100 ml, mientras que el néctar puede proporcionar hasta 55 calorías en la misma cantidad.
La Profeco señaló duante estas pruebas en 2018 como el jugo de naranja envasado que tiene más nutrientes y el más barato del mercado corresponde al de la marca del Valle, 100% Jugo de fruta Naranja, elaborado en México y en su presentación de 946 ml.
Este jugo ofrece información completa al consumidor y contiene 100% contenido de fruta, 9.9 gr por cada 100 ml de azucares totales y 39 kcal por cada 100 ml, asimismo, actualmente tiene un costo de 28.50 pesos.
*directoalpaladar